Dalam
kehidupan sehari-hari, terkadang Anda hanya memperhitungkan asupan lemak,
protein dan karbohidrat, tetapi tidak terlalu memperhatikan hal-hal kecil
seperti vitamin. Makro nutrisi tentunya...
Tags :
.jpg)
Anda
sering sariawan atau mudah terserang flu? Asupan vitamin C dengan jumlah tepat
bisa jadi salah satu solusinya. Ikuti penjelasan mengenai manfaat vitamin C
bagi tubuh kita berikut ini.
Vitamin...
Tags :
Kadang
kita merasa pegal-pegal sehabis bekerja berat atau berolahraga. Ada pula orang
yang merasa pegal karena tak melakukan aktivitas apa-apa. Bisa jadi pegal yang
terakhir tanpa sebab ini dikarenakan...
Tags :
Manfaat vitamin B sangat baik untuk tubuh. Jika tubuh Anda
kekurangan vitamin ini, bisa menyebabkan tubuh rentan terhadap berbagai penyakit.
Tidak heran jika banyak multivitamin yang didalamnya terkandung...
Tags :
Buah mengkudu atau di jawa yang disebut dengan Pace memang lebih terkenal khasiatnya, dari pada daunnya. khasiat buah mengkudu bahkan sudah banyak yang dibuat ekstrak mengkudu dan dibuat kapsul / obat...
Tags :
Tags :
Tidak hanya mengandung asam lemak esensial yang bermanfaat bagi kesehatan jantung, tetapi minyak ikan juga dapat bermanfaat bagi kesehatan mental, yaitu orang yang depresi, pengidap gangguan bipolar...
Tags :
Kandungan Nutrisi Nasi Putih banyak mengandung kandungan karbohidrat & air, sehingga manfaat nasi putih menjadi sumber tenaga utama yg cepat karena mudah diserap tubuh, nasi putih tidak memiliki...
Tags :
Pengertian Makanan sehat adalah makanan yang memiliki mengandung gizi yang seimbang, mengandung serat dan zat-zat yang diperlukan tubuh untuk proses tumbuh kembang. Menu makanan sehat harusnya...
Tags :
